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EMS-Training

Keine Zeit für das Fitnessstudio?

Zu viel Stress bei der Arbeit?

Bei uns zählen diese Ausreden nicht!
Mit nur 1 – 2 x 20 Minuten Training pro Woche können Sie effektiv und wirksam trainieren.

Was ist EMS?

Beim Elektro-Muskel-Stimulationstraining (EMS) werden durch elektrische Impulse nahezu alle Muskelgruppen zeitgleich trainiert.

Lerne mit der neusten Generation von EMS Suits eine andere Ebene von kabellosem Training kennen.

Trainier WO und WANN Du willst! OHNE Vertragsbindung

Unverbindliches Probetraining vereinbaren
Deine Vorteile
Kraft
Durch die gleichzeitige Beanpruchung aller Muskelgruppen ist das EMS Training sehr effektiv und Sie verbessern Sie in kürzester Zeit Ihre Leistungsfähigkeit
Figur
In kurzer Zeit kann durch die erhöhte Stoffwechselaktivität beim EMS Training das Körpergewicht sowie das Körperfett reduziert und das Bindegewebe gestrafft werden.
Gesundheit
EMS wird erfolgreich eingesetzt um Verspannungen zu lösen, sowie den Rücken zu stärken -und das alles ohne Belastung der Gelenke Deshalb wird EMS auch häufig zum Muskelaufbau nach Verletzungen oder Operationen eingesetzt.
Zeit sparen
Mit nur 20 Min EMS Training pro Woche, können 2-3 Stunden "klassisches" Krafttraining ersetzt werden
1:1 Training
Durch ein personalisiertes Training gehen wir gezielt auf Deine ndividuellen Wünsche ein.
Hygiene & Sicherheit
Selbstverständlich achten wir auf höchste Hygiene und Sicherheitsstandards. Deshalb gewährleisten wir jedem Kunden ein eigenes EMS Suit.
EMS trifft Pilates

Entscheide Dich für klassisches EMS Training aus dem traditionellem Krafttraining oder kombiniere EMS mit der kraftvollen Wirkung von Pilates!!!

Hast du keine Lust auf klassische Workouts?
Probiere Powerlates aus und profitiere von einem individuell auf Dich abgestimmten Training. Ob draußen oder drinnen, ruhig oder kraftvoll – deinen Wünschen sind keine Grenzen gesetzt! Denn Powerlates wirkt nicht nur auf den Körper, sondern stärkt auch den Geist.

Mit Powerlates kombinieren wir klassisches EMS mit Pilates: einem dynamischen Ganzkörpertraining, mit einer fließenden Atmung. Das schöne dabei: Du trainierst nicht nur deine Kraft, auch kannst Du deine Ausdauer trainieren sowie gezielt mobilisieren.

Firmenfitness

Wählen Sie die für Sie passenden Bausteine und vernetzen Sie Ihr Fitness-Kursprogramm zu einem ganzheitlichen Gesundheitsprogramm.

Wir arbeiten Hand in Hand mit Profis aus unterschiedlichen Bereichen zusammen, um ein individuelles und ganzheitliches Programm anbieten zu können.

Gemeinsam stellen wir mit Ihnen in einem Gespräch fest, welche Schwerpunkte Ihr Unternehmen im betrieblichen Gesundheitsmanagement umsetzen möchte, welches Ziel die Maßnahmen verfolgen und in welcher Budgetgrößenordnung wir uns bewegen.

Wählen Sie dabei aus unserem umfangreichen Angebotsportfolio:

EMS

Yoga

Ernährungsberatung

therapie

behandlung

Esokinetisches coaching

Gesunde Unternehmen brauchen gesunde Mitarbeiter

Ganz gleich, ob Sie ein kleiner Betrieb oder ein Weltkonzern sind, wir arbeiten für Unternehmen jeder Größe und sorgen so für ein gesundes Unternehmen durch gesunde Mitarbeiter.
Von den positiven Effekten der betrieblichen Gesundheitsförderung profitiert Ihr gesamtes Unternehmen: denn Gesundheit und Wohlbefinden steigern die Leistungsfähigkeit im Büro und Alltag, der Krankenstand sowie Ausfallkosten werden nachhaltig gesenkt.

Entdecken Sie unser ganzheitliches Gesundheitsprogramm und kontaktieren Sie uns für ein maßgeschneidertes Angebot, das zu Ihrem Unternehmen passt.

Was beinhaltet die Leistung?

» Professionelle, zertifizierte und erfahrene Coaches «
» Individuelle Betreuung aller Teilnehmenden «

Welche Vorteile hat die Leistung?

» flexible Orts- und Zeitgestaltung «
» Geeignet für alle Altersgruppen «
» Keine Vorkenntnisse erforderlich «
» Geringer Organisationsaufwand «
» Die Förderung der Mitarbeitergesundheit wird steuerlich begünstigt, § 3 Nr. 34 Einkommensteuergesetz (EStG). Bis zu 600 Euro pro Mitarbeiter und Jahr «

Gönnen Sie sich und Ihren MitarbeiterInnen eine kleine Auszeit in einer eigens an Ihr Unternehmen angepassten Yogaeinheit und profitieren Sie von zahlreichen Vorteilen